quinta-feira, 13 de junho de 2013

Uma grande vontade de fast food e um hambúrguer de tofu e algas

Ontem tive uma enorme vontade de comer fast food, foi tão grande que me fez ir às compras assim que saí do trabalho. Sim, também é possível comer fast food vegetariana! ;)
O desejo foi satisfeito com um fantástico hambúrguer de tofu e algas, a acompanhar umas batatinhas fritas caseiras, claro!!

O que acham? Gostam do aspeto?




Foi destes que comprei. É importante que, ao comprar, se certifiquem que são produtos biológicos e de preferência sem corantes, nem conservantes.  Nunca é demais cuidar de nós e da nossa saúde! E podem escolher outras variantes que mais gostem, como por exemplo, soja e cogumelos...
A preparação é simples, basta colocar o hambúrguer no forno 3 minutos ou numa frigideira anti-aderente (sem gordura) durante 1 ou 2 minutos de cada lado. É muito rápido!

Podem acompanhar com alface, cenoura, ... O que gostarem. E se forem adeptos de batatas fritas como eu, também, podem usar o hambúrguer como desculpa e fritar algumas para acompanhar!! :)




BENEFÍCIOS DAS ALGAS MARINHAS 
  • Queima gorduras - Activa o metabolismo de forma natural e consequentemente a queima de gorduras.
  • Elimina substâncias em excesso no organismo - Substâncias como os açúcares e gorduras, são eliminados através da absorção das fibras que promovem uma limpeza no organismo. 
  • Regulariza a flora intestinal - Estimula e regulariza o trânsito intestinal, eliminando as substâncias em excesso no organismo. 
  • Auxilia na digestão - Auxilia no tratamento da obesidade propiciando um saudável emagrecimento e manutenção de peso sem perdas nutricionais. 
  • Fornece aminoácidos essenciais, é uma Fonte de vitaminas e sais minerais - E por isso é altamente indicado para pessoas com ausência ou insuficiência de alimentação matutina, sem horário fixo para alimentação, que não apreciam verduras e saladas. 
  • Estimula o metabolismo - Graças á presença da fucus vesiculosos, actua como diurético suave.

Ver mais em: http://alimentacaoviva.blogspot.pt/2008/01/benefcios-algas-na-alimentao.html


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